触摸运动胎教怎样进行

  此方法可提前在妊娠3个月时进行。以后在胎儿发脾气胎动激烈时,在各种胎教方法之前都可应用,此法每次2分~5分钟,姿势:孕妇仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀称心平气和,面部呈微笑状,双手轻放在胎儿头上,也可将上身垫高,采取半仰姿势,不论采取什么姿势一定要感到舒适。  方法:用双手捧着胎儿,从上至下,从左至右,反复轻轻抚摸。然后再用一个手指反复轻压胎儿,心里可想象你的双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上。有一种喜悦感和幸福感,深情地默想式轻轻说出:"小宝宝,妈妈真爱你!小宝宝快长大,长成一个聪明可爱的小宝宝"……等言语。在抚摸胎儿时,随时要注意胎儿的反应,如果胎儿对抚摸刺激不高兴,就有可能用力挣扎或者蹬腿,这时应马上停止抚摸。若胎儿受到抚摸后,过一会就轻轻蠕动作出反应,这种情况可以继续抚摸,一直持续几分钟再停止,或改为语言、音乐刺激。抚摸的时间一般可在傍晚胎动频繁时,每天~次,每次~分钟。 



评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。